鲁丝一区二区三区免费_麻豆日产精品卡2卡3卡4卡5卡_农村熟女大胆露脸自拍_欧美激性欧美激情在线_欧美日韩一区二区三区视频播放_欧洲VAT一区二区三区_强奷漂亮少妇高潮伦理_一区二三区国产好的精华_中文字幕无码专区人妻制服_老师跳D突然被开到最大视频,国产激情一区二区三区小说,亚洲精品高清国产一线久久,久久久久精品久久久久

東平生活網(wǎng)

標(biāo)題: 夏季減肥的最佳方法騎自行車鍛煉,，代步減肥兩相宜 [打印本頁]
作者: 笑為紅顏    時(shí)間: 2011-7-14 08:25
標(biāo)題: 夏季減肥的最佳方法騎自行車鍛煉,，代步減肥兩相宜
自行車，人類偉大,、神奇的發(fā)明,。輕便,、兩個(gè)輪子不倒，簡(jiǎn)單易學(xué)……

騎車不僅代步交通,，還是一種不錯(cuò)的減肥,、健美方法。 減肥網(wǎng)站

\

騎車苦點(diǎn),、累點(diǎn),，尤其是在風(fēng)里、雨里,，騎行更加吃力,，然而達(dá)到代步和運(yùn)動(dòng)鍛煉、消耗多余脂肪和熱量,、減肥健身的目的,，應(yīng)該是最有效和喜聞樂見的減肥方式之一。

騎車減肥,，好處多多,，反作用少之又少。騎車不花錢吃藥,、拉肚子,，也不打針疼痛，更不做手術(shù)受罪,，就不用擔(dān)驚受怕,，成了當(dāng)然皆大歡喜，敗了留下疤痕,，悔之莫及……

騎車增強(qiáng)人的心、肺,、胃,、腸功能,，使心臟搏動(dòng)更加有力和穩(wěn)定，加速血液循環(huán)；增大肺活量,，利于吐故納新,；促進(jìn)消化,，增進(jìn)食欲。此外,，騎車對(duì)骨骼和肌肉系統(tǒng),，也都是鍛煉,，強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)體質(zhì),。騎車協(xié)調(diào)人的全身機(jī)能。騎車是腿,、手、腰,、頸等部位的綜合運(yùn)動(dòng)，騎行時(shí)需要身體各部密切,、協(xié)調(diào)配合。

騎車鍛煉,，減肥健美,，腰靈活了,，腿有勁了,，反應(yīng)靈敏了,，精力更加充沛了,，好處說也說不完……

騎車還節(jié)儉和環(huán)保，在國(guó)際能源日益緊張的大氣候下,，具有十分重要,、深遠(yuǎn)的意義,，何樂而不為,？中國(guó)歷來有自行車王國(guó)之稱,，歐、美等發(fā)達(dá)國(guó)家從節(jié)能,、環(huán)保和健身出發(fā)，也為了緩解道路交通壓力,，興起自行車熱，一些政府領(lǐng)導(dǎo)人也都騎自行車上班,、下班，更體現(xiàn)出廉潔,、勤政作風(fēng)，那么,，建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì),，騎車沒有理由不成為人們的選擇,。

騎自行車好處多多，輕快,、方便，不使用油料,，不排放污染，也沒有噪聲,，不占用多少路面，對(duì)行人車輛沒有多大干擾威脅,；騎車還鍛煉體魄、磨練意志；讓人養(yǎng)成勤勞,、艱苦奮斗的好習(xí)慣；騎車易學(xué)易會(huì),，花錢也不多，花幾百元買一輛車,，每年繳8元錢的稅，平時(shí)做些維修保養(yǎng),，騎十年八年不成問題，相當(dāng)經(jīng)濟(jì),，一般人都能承受，與花十幾萬,、幾十萬、甚至上百萬元買車,，花幾萬元競(jìng)標(biāo)買牌照,，每年投入成千上萬元養(yǎng)車：買油料,、上養(yǎng)路費(fèi),、維修保養(yǎng)、停車費(fèi),、過橋費(fèi)等等相比，真正天壤之別,；在世界油價(jià)高價(jià)位運(yùn)行,、國(guó)內(nèi)油價(jià)還沒有與國(guó)際接軌，還有上漲的空間這樣的大環(huán)境中，騎自行車是明智的選擇,，油價(jià)上漲與騎自行車沒有多大的關(guān)系,。當(dāng)然，有一點(diǎn)也要考慮到,，油價(jià)持續(xù)上漲,，養(yǎng)車成為問題，一些工薪階層就要考慮放棄汽車而騎自行車,，那么自行車價(jià)格可能就有上漲的空間,，但上漲的基數(shù),、幅度都不會(huì)像汽車那樣大,，因此,，騎自行車仍然是應(yīng)該的選擇,。

瘦人怎樣快速增肥
女士減肥美容生活館早餐吃倆雞蛋可減腰圍

懷孕能喝減肥茶嗎警惕！抽脂的恐怖后果

作者: 老孫    時(shí)間: 2011-7-14 09:46
作者: 囧.翔No.1    時(shí)間: 2011-7-14 10:29
作者: 系統(tǒng)自動(dòng)    時(shí)間: 2012-3-6 21:47
真的有效果嗎？
作者: 公主日記    時(shí)間: 2012-3-9 11:57
買自行車減肥減肥



歡迎光臨 東平生活網(wǎng) (http://sxxygf.com/) Powered by Discuz! X3.5