想蹦臺(tái)階的過(guò)來(lái)看～圖文并茂，一學(xué)就會(huì)~~

美利達(dá)公爵600

在有一點(diǎn)速度的時(shí)候,，剎前剎車(chē),，不要太用力，因?yàn)椴⒉皇强縿x車(chē)后的慣性抬起后輪的,。把朝前推出,。收腿，讓后輪上來(lái),。 手推起后輪,，腿來(lái)調(diào)整高度，腰部朝后高高抬起,。

《抬起車(chē)頭朝前騎》


重心朝后撤,，做抬起后輪的時(shí)候，用反腳蹬起車(chē)子會(huì)穩(wěn)一點(diǎn),。座在座包上來(lái)騎,。雙手伸直,，身體要朝后仰,。 用后輪車(chē)閘和腳蹬的力量保持前后平衡，用腰部和膝部力量保持左右平衡,。


《上一個(gè)小臺(tái)子》



有速度的情況下,，快撞到臺(tái)子的時(shí)候拉起車(chē)頭，身體同時(shí)朝上朝前伸展,。彎曲膝蓋,，收起后輪的同時(shí),，將車(chē)朝前推出。

《過(guò)一個(gè)小障礙物》



助跑后做前輪抬起。在前輪蹬上障礙物的同時(shí),，身體朝斜上方伸展。緊跟著收起后輪,，將車(chē)朝前推出,，前輪著地的時(shí)候注意保持平衡。

《兩輪同時(shí)收起》



身體朝上伸展,，動(dòng)作要快,。在最高處團(tuán)身。同時(shí)收緊四肢,。將車(chē)帶上來(lái),。落地時(shí)舒展四肢，并做好緩沖,。

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