提起減肥許多的姐妹都有一大把的辛酸史,,最常見的莫過于節(jié)食,、手術(shù)抽脂、藥物減肥之類的,。先說節(jié)食,,這個(gè)有時(shí)確實(shí)是很見成效的,也是被諸多的姐妹們常用的方法,,每天少量的吃東西,,有的美眉甚至只喝水一口食物都不吃,餓的眼花頭暈的,。節(jié)食的危害不止是考驗(yàn)?zāi)愕囊懔?,?duì)身體的危害是灰常嚴(yán)重的,尤其是對(duì)女人的身體,,營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸,、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足,;吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人低,,因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢,,胃酸分泌較少,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,,最容易的就是導(dǎo)致貧血,,然后是記憶力的減退、脫發(fā),、骨質(zhì)酥松,、胃下垂,,甚至導(dǎo)致子宮的下垂,這種情況對(duì)于沒有生育過的姐妹傷害是致命的,。 手術(shù)抽脂減肥被很多的姐妹們認(rèn)為是最快捷,、最方便也最省事的一種減肥方法,但是抽脂的副作用卻是被眾多姐妹們忽略的問題,。 第一,,抽脂后會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的現(xiàn)象,而且這種情況會(huì)持續(xù)半年的時(shí)間,。 第二,,抽脂后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象,而且術(shù)后皮膚疼痛的情況比較嚴(yán)重 第三,,皮膚容易松弛,,尤其是40以上的姐妹們這種情況尤甚。 第四,,破壞皮下組織,,帶來很多的并發(fā)癥,還容易造成神經(jīng)的損傷,。而且抽脂并不能從根本上解決肥胖的問題,,對(duì)由肥胖引起的健康問題如心血管疾病、糖尿病等沒有任何預(yù)防和改善的作用,。 藥物減肥也是很多人用過的減肥途徑之一,,電視、報(bào)紙,、網(wǎng)絡(luò)上各種各樣的減肥藥品撲天蓋地的,,很多姐妹都把自己當(dāng)成了小白鼠,每個(gè)減肥藥都要試試,,結(jié)果是把自己弄得疲憊不堪,,要么跑廁所跑到腿軟,要么是上火牙疼,,頭暈?zāi)X脹,,甚至于失眠、內(nèi)分泌失調(diào)的,,真是花錢買罪受,。 今天小編給大家推薦營(yíng)養(yǎng)減肥法,完全符合國(guó)際上提出的健康減肥法的七大標(biāo)準(zhǔn),,減肥最關(guān)鍵的就是補(bǔ)充人體所需的各種礦物質(zhì)和維生素,,平衡人體的生理系統(tǒng)。市場(chǎng)上暢銷了十年的維亭營(yíng)養(yǎng)素是眾多愛美人士力薦的健康減肥保健品,它富含12種高活性提取物,,不是單純的減肥,,而是全身的調(diào)節(jié),很多使用過維亭營(yíng)養(yǎng)素的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)服用一段時(shí)間后膚質(zhì)發(fā)生了改變,,皮膚變得光滑細(xì)膩,。連痘痘都消失了,這是因?yàn)榫S亭特別添加的維生素C,、維生素E,、B族維生素、維生素PP,、有機(jī)鋅,、有機(jī)鐵等美容維生素和微量元素營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)人體的作用,讓你在健康,、安全,、輕松的減肥過程中整個(gè)身體呈現(xiàn)出一種讓你驚喜的變化。 不要再去忍受那些讓你難以忍受的減肥酷刑了,,選擇一種既能讓你輕松減低體重又能調(diào)節(jié)體質(zhì)的方法才是真的對(duì)自己好,,對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。讓我們一起行動(dòng)起來把美麗進(jìn)行到底,。 |